29.11.2022
ягоды облепихи

Облепиха, состав, польза, народные рецепты на основе облепихи

Облепиха – кустарник или невысокое дерево, обильно усеянное яркими оранжевыми ягодами. Неприхотливое растение распространено по всему миру, предпочитает галечную и песчаную почву, берега водоемов. Люди высаживают ее специально в виде живой изгороди, укрепляют откосы и овраги.

Чудодейственные свойства облепихи впервые открыли монахи из Тибета. Они использовали не только ягоды, но и кору, листья, цветы. Греки варили восстанавливающие средства для воинов и их коней. Китайцами применялась при легочных болезнях, инфекциях и нарушениях функции кишечника.

Состав плодов облепихи

В плодах содержатся почти двести активных биологических элементов. Состав насыщен жирными кислотами и витаминами, способствующими формированию новых клеток и поддержанию организма в работоспособном состоянии. Облепиховый сок создает щелочную среду, в которой не могут обитать паразиты и бактерии.

Как и где помогает природный антибиотик — облепиха

Напиток, подслащенный медом, эффективно подавляет инфекции. Содержит фитонциды – природный антибиотик, который повышает слабый иммунитет. Большое количество аскорбиновой кислоты улучшает пищеварение, нормализует функции щитовидной железы, увеличивает свертываемость крови и укрепляет сосуды.

На основе облепихи создаются различные мази, быстро заживляющие раны и повреждения кожи. Рибофлавин и тиамин омолаживают нервную систему, восстанавливая ослабленные и поврежденные клетки.

Народные рецепты на основе облепихи

В народной медицине ягоды применяются в рецептах для повышения работоспособности и снижения синдрома хронической усталости, исцеления от депрессивных состояний. Облепиховое масло содержит большую концентрацию полезных веществ. С его помощью человек борется с онкологией, высоким уровнем холестерина в крови.

Для укрепления иммунитета и восстановления сил

Нужно взять по столовой ложке шиповника и плодов облепихи, залить их 500 мл холодной воды. Отвар кипятится в эмалированной кастрюле на слабом огне 10-15 минут. Перелив витаминную жидкость в термос, оставить ее на ночь. Утром процедить и перелить в стеклянную бутыль, которая будет храниться в холодильнике. Употреблять по 50 мл три раза в день.

Этот напиток избавляет от запоров, укрепляет волосы и заживляет раны.

Столовая ложка семян заливается 300 мл кипятка, настаивается два часа и процеживается сквозь марлю. Наружно используется в виде компресса, также им можно смачивать проблемные участки и ополаскивать пряди после мытья.

С помощью веток облепихи можно быстро победить грипп

Столовую ложку сырых или высушенных частей кустарника залить 1,5 литрами горячей воды. Кастрюлю следует накрыть крышкой и поставить на средний огонь. Проварив все в течение получаса, емкость утеплить и оставить на ночь. Употреблять напиток лучше всего перед сном по 50 мл.

 

Листья помогут избавиться от болей в суставах

10 г сухого сырья надо измельчить, залить стаканом воды и кипятить 10-15 минут. Когда жидкость немного остынет, намочить в ней марлю и приложить к больному месту, зафиксировав повязку. Частота применения компресса и длительность процедуры каждый человек определяет себе сам, по мере избавления от проблемы.

Облепиха – эликсир бессмертия

Она  запускает мощные процессы омоложения и восстановления в организме. Биохимический состав помогает снизить артериальное давление. При регулярном употреблении разглаживаются морщины, нормализуется работа сердца.

Кроме множества полезных свойств потребление плодов имеет и противопоказания.

Не рекомендуется есть ягоды тем, у кого:

  • аллергия,
  • панкреатит,
  • острый холецистит,
  • гепатит,
  • дисфункция поджелудочной железы,
  •  заболеваниях печени, кишечника и желчного пузыря.

 

Как хранить ягоды

Облепиха – доступная всем кладезь витаминов. Для ее круглогодичного использования ягоды можно заморозить, при этом они не теряют своих полезных свойств. Листья и ветки можно высушить и использовать по необходимости, храня в холщовых мешочках в темном и проветриваемом месте.

Заключение

Вы узнали как использовать ягоду облепихи для укрепления своего здоровья, как напиток из нее избавляет от запоров, как из веток деревца сделать напиток, который поможет одолеть грипп, а листочки помогут избавиться от болей в суставах.

Но не стоит забывать, что у любого деревца, кустарника, растения есть противопоказания к применению и это надо знать, чтобы не навредить своему здоровью, а лучше всего посоветоваться с врачом до лечения облепихой. Будьте здоровы!

Поделись ссылкой на этот материал:

 

10 комментариев к «Облепиха, состав, польза, народные рецепты на основе облепихи»

  1. Какой широкий спектр целебных свойств облепихи и применения при лечении различных заболеваний! Нина Михайловна, благодарю за полезную информацию об облепихе! Для укрепления иммунитета и восстановления сил, обязательно сделаю витаминный напиток с облепихой и шиповником, это никогда не повредит, а только на пользу будет для организма!

    1. Юрий, спасибо за отзыв. Да, согласна, если нет противопоказаний, то почему бы не приготовить напиток из облепихи с шиповником. Это будет лечебная бомба для здоровья!

  2. Нина Михайловна, спасибо за новую информацию об облепихе, раньше в детстве меня постоянно лечили от простуды вареньем из облепихе, прекрасная ягода действительно помогает

  3. Ягоды облепихи постоянно использую для приготовления варенья, и напитков, а вот что полезны ветки и листья облепихи не знала. Нина Михайловна, спасибо, что рассказали об их применении и полезных свойствах,

    1. Галина, рада что Вы нашли что-то для себя полезное. Спасибо за отзыв.

  4. Нина Михайловна, спасибо за интересную информацию про свойства облепихи, Знаю много про неё, но Вы дополнили мои знания.

    1. Татьяна, я рада, что информация об облепихе была для Вас полезной.

  5. Нина Михайловна, ваша заметка мне оказалась очень полезна. К примеру я не знал, о противопоказаниях облепихи. Полезный состав ягод, всегда больше интересовал, чем ограничения, а это тоже очень важный фактор…

    1. Валерий я рада, что моя заметка оказалась для Вас полезной. Противопоказания надо читать сначала, чтобы точно знать нужна эта информация или нет. Спасибо за комментарий.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Копировать запрещено!