Автор: Всем привет! Как всегда, ближе к зимнему периоду, начинается «веселая пора»: борьба с кашлем. Мы в этой статье не будем рассуждать каким образом человек может подхватить кашель, способов много. Лучше поговорим о том, как кашель успокоить домашними средствами.
Про свеклу конечно же все слышали, что она не только хороша как овощ, но и может помочь в лечении от кашля. Свекла — источник бетаина, питательного вещества, который помогает бороться с воспалением.
В свекле присутствуют многие необходимые для нормального функционирования организма минералы и витамины, в том числе магний, кальций, железо, калий и конечно же витамин С.
Народные рецепты от кашля со свеклой
Сироп из свеклы очень хорошо помогает бороться с мучительным, изнуряющим кашлем.
Приготовить его может каждая хозяйка, не так уж он и сложен.
Три способа приготовления сиропа из свеклы
1. Хорошо промытую и очищенную свеклу натереть на терке и выложить полученную смесь в кастрюлю, поставить на плиту и залить кипятком примерно полстакана.. Туда добавить 2 ложки сахара. Сахар можно ( даже нужно) заменить медом, только тогда не дать закипеть настою. Постоянно перемешивая, нагревать минут 20. Потом плиту выключить и дать остыть. Процедить.
2. Можно вымытую и очищенную свеклу измельчить при помощи соковыжималки. В полученную смесь добавить воду, мед или сахар и так же как в первом рецепте, минут 20 подогревать. Дать остыть и процедить.
3. Вымыть и высушить свеклу, сделать углубление в середине клубня, вынув частично мякоть и засыпать туда сахар, поставить в разогретую духовку на 15-20 мин, чтобы сахар растворился в выделяющемся соке. Полученный сироп слить в емкость.
Хранить сироп в холодильнике. Много не готовить, так как свежий более эффективен, ежели застоявшийся.
Принимать такой сироп два раза в день по одной чайной ложке.
Если нет аллергии, то такой сироп могут употреблять дети и беременные мамы. Не стоит забывать, что кроме того, что данный сироп лечит кашель, он еще насыщает организм железом, фолиевой кислотой, что точно необходимо будущим мамам.
Польза свекольного сиропа:
укрепляет иммунитет,
успокаивает кашель,
способствует отхаркиванию мокроты,
снимает боль в горле,
уменьшает охриплость голоса,
облегчает дыхание,
оказывает противовоспалительное действие.
Рецепт настоя из свеклы для полоскания горла
Натереть свеклу, выложить в кастрюлю и залить одним стаканом кипятка. Закрыть наглухо крышку, сверху положить утеплитель и оставить настаиваться от 6 до 12 часов.
Затем процедить и этим настоем полоскать горло.
Раствор после полоскания сплевывать.
P.S.
Эти проверенные рецепты помогут вам избавиться от кашля. Свекла — надежный помощник в этом деле. Будьте здоровы!.
Нина Михайловна, спасибо за актуальный рецепт от кашля…будем иметь ввиду…
Александр, спасибо за комментарий. Важно знать информацию, она может пригодиться!
Нина Михайловна, очень кстати! Сезон простуд и гриппа… Спасибо за рецепты приготовления натуральных средств от кашля со свеклой!
Юрий, спасибо за отзыв. да, сезон простуд и гриппа наступил и надо себя обезопасить. Для этого подойдет свекла!
Ниночка, очень нужная статья! Сейчас простуда просто атаковала моих соседей и меня тоже!)) А лекарства совсем не помогают, либо пустышки, либо антибиотики, тоже ничего хорошего, а натур продукт есть натур продукт, от него всегда будет польза!))
Елена, спасибо за комментарий. Согласна, натуральный продукт всегда полезнее, чем аптечный.