Мята-разновидности, сорта, полезные свойства, противопоказания

Всем привет. Сегодня поговорим о волшебной траве под названием мята! Думаю, что практически каждый хоть раз пробовал мятный чай! Ароматное и освежающее растение мята обладает рядом полезных преимуществ и конечно же для некоторых она противопоказана.

Её используют в изготовлении лекарственных препаратов, пищевой промышленности, изготовлении гигиенической и косметической линии, а также целебных чаев и натуральных эфирных масел.

Вот и рассмотрим её полезные свойства и противопоказания, разновидности и сорта.

Немного истории

История мяты уходит в прошлые века, где её изучения стали открытием для человечества. Пряно-ароматное растение насчитывает в себе более 10 сортов и произошло оно не с одного континента. Известно, что растение произрастает в разных климактерических зонах и территориях земного шара.

Например: мята произрастала в Египте, на территории Средиземного моря, Китае, Англии и Греции. Впервые изучение мяты стало проявляться в Древней Греции, откуда и произошло название «Menthe» — «Минта» с древнегреческого языка. Греки считали ароматное растение настоящим божеством и использовали его в разных культах.

Душистая мята нашла очень широкое применение от разных недугов. Это растение способствовало улучшению настроения, тонуса организма, пищеварения и хорошо освежало разум. Традиционным культом у римлян стал процесс натирания стен и углов дома свежей мятой.

Такой обряд производился для приема гостей в дом и посетителей в церквях. Боготворили мяту и китайцы за счет целительных свойств данного растения. Особое внимание придавалось к её успокаивающим и расслабляющим свойствам. В настоящее время мята встречается практически по всему земному шару.

Самый распространенный её вид считается «Перечная мята», которая встречается также на территории России. Стоит отметить и о сортах этого целительного растения. Многие сорта делятся на разные категории и применяются для определенных сфер.

Существуют индивидуальные лечебные сорта мяты для изготовления лекарственных препаратов. Также другие сорта предназначены в качестве душистых добавок и эфиров для косметической и гигиенической линии.

А вот некоторые сорта целебны в качестве напитков и приправы к еде. Для изучения определенного сорта стоит ознакомиться со всеми сортами данного растения.

Разновидность и сорта

Любой сорт мяты имеет внешние различия друг от друга, эфирные составные и полезные свойства. Многие из них принадлежат для определенной сферы переработки. И сейчас рассмотрим самые распространенные сорта мяты, которые существуют.

Мята ментоловая

Данный сорт считается самым устойчивым к различным природным факторам. В его составе содержится большое количество эфиров на фоне других сортов.

Ароматное ментоловое растение широко применяется в качестве лечебного и душистого чая обладающего мочегонным и противовоспалительным эффектом. Также из листьев этого сорта изготавливаются охлаждающие напитки, в том числе и мохито.

Колосистая мята

Этот вид растения имеет ещё дополнительное название такое как «Колосовая мята». Естественным ареалом колосистой мяты является Европа и Азия. Кучерявые листья данного растения выделяют этот сорт среди своего семейства.

У растения отсутствует сильный аромат мяты и привкус холодка. Колосистую мяту широко используют в качестве пряной приправы. Из молодых побегов делается настой, который помогает справиться с метеоризмом.

Также входящие эфиры и дополнительные элементы данного сорта задействованы в производстве табачной продукции, косметике и зубных паст.

Мята яблочная

Дополнительные названия яблочной мяты: «Египетская и Дикий бальзам». Многолетнее растение выделяется крупными листьями со сморщенными краями.

Яблочная мята имеет слегка фруктовый аромат и отсутствие растительной горечи. Благодаря таким натуральным качествам она используется в пищевой и кондитерской промышленности.

Мята душистая

Душистая мята на фоне других сортов имеет продолжительный период цветения до заморозков. Листья растения имеют округлую форму и выражены светлой каймой.

Данный сорт способен быстро пристраиваться к земельному участку и разрастаться как сорняк. Этот сорт широко применяется в изготовление лекарств и душистых специй.

Луговая мята

Дикая луговая мята естественно приспособлена к любым земельным условиям. Растение имеет небольшой размер, но иногда может достигать до 1 метра в высоту.

Луговая мята имеет насыщенный зеленый оттенок и зубчатые края на своих листьях. Тонкий мятный аромат растения вместе с комплексом богатых эфиров используется для приготовления отваров (настоев), а также в качестве приправы.

Кудрявая мята

Данный вид мяты имеет слабо выраженный аромат и содержит в себе низкий показатель ментола. Кудрявая мята растет в естественной природе на территории Европы и в некоторых частях Африки.

Листья растение имеют неровный контур и кучерявый покров. Данный сорт мяты применяется для изготовления отваров в домашних условиях и в качестве расслабляющего да успокаивающего средства. Также во вкусе кудрявой мяты отсутствует холодок и растительная горчинка.

Горная мята

Разновидность дикой горной мяты встречается только лишь в естественной природе. Зачастую растение произрастает во влажном грунте и на высоких склонах.

Ментоловое масло и сок этого сорта применяются в качестве обезболивающего антисептика. А вот сами листья горной мяты используются для изготовления лекарственных настоев и в роли ароматной приправы.

Водная мята

Сорт водной мяты произрастает в естественных водоемах. Вид растения выделяется овальными листьями с примесью фиолетового оттенка. Цветение водной мяты начинается с июля месяца по сентябрь.

Сам сорт водной мяты имеет горьковатый привкус и душистый аромат. Водную мяту в основном используют для изготовления лекарств, настоев и в качестве специи к блюдам.

Шоколадная мята

А вот данный сорт растения является близким родственником перечной мяты. С виду шоколадная мята, схожа с перечной мятой, но из-за окраса бурых листьев она выделяется в отдельный вид.

Данное растение выращивается не только в целях полезного применения, но и в качестве декоративного растения для сада. Вытяжка шоколадной мяты используется в косметологии и медицине. А вот побеги и листья в качестве душистой приправы.

Мята бергамотная

Сорт бергамотной мяты имеет тонкий цитрусовый аромат, за что её также называют «Лимонной». Помимо душистого аромата это растение содержит в себе повышенное содержание витамина C. Бергамотную мяту широко используют в традиционной медицине, косметологии, а также в качестве пряной специи.

Длиннолистая мята

Многолетнее травянистое растение внешне выделяется за счет своего высокого роста и ворсинкового покрова на стволе и краях листьев. Длиннолистая мята выделяется также за счет своих соцветий бутонов фиолетового оттенка. Данный сорт мяты используется в парфюмерии, косметологии и приготовлении лекарств.

Кошачья мята

Этот сорт растения известен как возбудитель для домашних питомцев. Кошачья мята растет небольшим кустовым корневищем с вытянутыми прямыми стеблями. В соцветии это растение распускает мелкие фиолетовые бутоны соединенные воедино.

Данный сорт мяты создает пряный аромат с лимонной отдушкой. Применяется кошачья мята в целях народной медицины для повышения аппетита и при дыхательных заболеваниях. Также кошачья мята хорошо справляется с кожными высыпаниями.

Ананасовая мята

Сорт ананасовой мяты выделяется не только за счет своего внешнего вида, но и насыщенного аромата. На краях листьев данного растения присутствует ярко выраженная белая окантовка.

Само растение культивируется как декоративное, но, однако находит применение в пищевой промышленности. Из свежих листьев ананасовой мяты можно готовить напитки и использовать в качестве приправы. А вот высушенные побеги ароматного растения пользуются не малым спросом в качестве саше.

Корейская мята «Пылающий закат»

Данный сорт корейской мяты особо выделяется своим внешним видом. Ароматное ментоловое растение имеет фиолетово-пурпурные листья и культивируется как декоративное растение. Используют корейскую мяту в качестве украшения сада, клумб и аллей.

Мята Пеннироял

Данный сорт мяты «Пеннироял» является растением для домашнего выращивания. Миниатюрная форма растения и молодая нежная зелень хорошо подходит для композиции ароматного чая. Также из этого сорта создаются душистые приправы для блюд.

Полезные свойства мяты

Душистое зеленое растение богато большим обилием полезных витаминов и микроэлементов. В составе мяты содержаться витамины ряда: PP, B9, B1, C, B5, A, B6, D, B2. Входящие в состав мяты микроэлементы: фосфор, магний, железо, медь, калий, марганец, цинк и кальций.

Также в растение содержаться валериановая, меллисиновая, линолевая и урсоловая кислота. Помимо всего в мяте большое содержание эфиров и ментолового масла. Полезные свойства растения очень широки и эффективны для здоровья.

Полезность мяты заключается в следующем:

• Она обладает болеутоляющим свойством;
• Помогает в качестве мочегонного;
• Эффективна при простудных заболеваниях и гриппе;
• Поднимает общий тонус организма и вызывает аппетит;
• Улучшает пищеварение;
• Справляется с недугом метеоризма;
• Эффективна при диарее;
• Хорошо помогает в процессе похудения;
• Очищает кишечник от разложений пищи;
   
• Справляется с приступом тошноты;
• Эффективна при заболеваниях дыхательной системы;
• Успокаивает нервную систему и расслабляет;
• Снимает незначительные головные боли;
• Эффективна при бессоннице;
• Снимает состояние стресса и усталости;
• Освежает дыхание;
• Способствует заживлению ран;
• Эффективна при кожных заболеваниях;
• Помогает улучить состояние кожи и укрепить локоны волос.
   

У ароматного растения существуют также побочные действия. В некоторых случаях стоит ограничить количество употребляемой мяты или вовсе отказаться от её применения.

Противопоказания мяты

• Непереносимость масел и компонентов входящих в состав растения;
• Низкое артериальное давление;
• Расширение вен — варикоз;
• Женское бесплодие;
• Запрещено употреблять маленьким детям;
• Противопоказано кормящим матерям;
• Большое количество употребления мяты способно вызвать изжогу;
• Также большое количество употребления мяты влияет на мужскую потенцию/бесплодие.
   

Применение мяты

Ароматное растение мяты широко применяется в различных сферах жизни.

Некоторые сорта данного растения можно использовать для приготовления ароматных блюд.

Другие сорта применяют в качестве целебного ароматного чая и прохладительных напитков.

А некоторые виды — для лечения в народной медицине, а также в виде косметических средств. Но это тема для другой статьи.

Итог

Мята является весьма полезным природным источником для здоровья.

Её широкое применение можно найти для любой сферы, будь это косметические процедуры или народные методы лечения.

Главное, знать меру употребления этого ароматного растения и не забывать о противопоказаниях природного целителя — мяты!

Вопросы к читателю

А вы знакомы с этим растением?

Поделитесь, где вы ее применяете и как.

Материалы по теме:

Можжевельник, свойства, польза, применение, простые рецепты

Как выбрать зубную пасту, тип, состав, польза, вред

Рябина красная, 20+ рецептов, полезных для здоровья

Аюрведа, польза и вред популярной древней индийской народной медицины

Березовый сок, лечебные свойства, применение, противопоказания

Натуральные средства от кашля со свеклой

Пижма от паразитов – полезные свойства, советы, рецепты, вред

Капуста, помощь при лечении суставов, вывихах и обострении ревматизма

Как лечить сухую себорею, народные рецепты и аптечные средства