Можжевельник, свойства, польза, применение, простые рецепты

Можжевельник, свойства, польза, применение, простые рецепты

Можжевельник, научное название которого Juniperus communis, – кустарник, произрастающий в Европе, в некоторых частях Азии и Северной Америке. Он принадлежит к семейству Cupressaceae, и насчитывается от 60 до 70 видов этого рода. Он также известен как верес или можжевельник обыкновенный.

Многие его используют как декоративное растение на дачах. Вид у него красивый, успокаивающий цвет, он неприхотлив и морозоустойчив, не боится засухи. Но немногие знают о его полезных свойствах для здоровья человека. Там, где растет можжевельник, воздух чистый и дышится легко.

Хотя он часто используется в качестве ароматизатора для блюд и напитков, но выделяется своим применением и в качестве лекарственного растения, так как он обладает противодиарейным, вяжущим, противовоспалительным и антисептическим действием.

Состав можжевельника

В последние годы изучается терапевтический потенциал можжевельника против некоторых заболеваний. И хотя доказательства все еще ограничены, результаты обнадеживают. По проведенным исследованиям ряда институтов известно, что растение содержит такие вещества, как:

• Ароматические масла.

• Инвертированный сахар.

• Смолы.

• Катехины.

• Органические кислоты.

• Терпеновые кислоты.

• Лейкоантоцианидин.

• Алкалоиды.

• Флавоноиды.

• Танины.

• Лигнины.

• Воски.

Из-за этого и его ягоды, и экстракты полезны в качестве нутрицевтиков. В частности, они показали положительный эффект в качестве помощи при проблемах с пищеварением, заболеваниях почек, кожных проблемах и инфекциях.

Свойства и польза можжевельника

ягода можжевельника

1. Обладает антидиабетическими свойствами

Ягоды можжевельника считаются хорошей добавкой для контроля высокого уровня глюкозы в крови в традиционной медицине. В связи с этим исследование на животных показало, что добавление ягод можжевельника снижает уровень сахара в крови и повышает уровень хорошего холестерина.

Хотя необходимы другие исследования, специалисты предполагают, что эти эффекты связаны с высоким содержанием антиоксидантов во фруктах. На данный момент его не следует рассматривать как главное средство от диабета.

Можжевельник может контролировать уровень глюкозы в крови, а также способствовать повышению хорошего холестерина.

2. Помогает укрепить здоровье сердца

В исследовании, опубликованном в Журнале этнофармакологии, лечение экстрактом ягод можжевельника было эффективным в снижении общего холестерина и триглицеридов. Из-за этого считается, что его можно применять для улучшения здоровья сердца.

За этим эффектом могут стоять и флавоноиды, и другие антиоксидантные соединения, содержащиеся в ягодах.

3. Обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами

Можжевельник известен своими антибактериальными и противогрибковыми соединениями. Он включают сабинен, лимонен, мирцен, а также альфа- и бета-пинен. В частности, эти вещества показали эффективность против 16 видов бактерий, грибков и дерматофитов.

Исследования показывают, что экстракт ягод можжевельника помогает бороться с такими бактериями, как Campylobacter, которые вызывают пищевое отравление. Между тем, другие исследования показали, что он может бороться с некоторыми микроорганизмами, вызывающими респираторные заболевания.

4. Поддерживает здоровье пищеварительной системы

Это хорошая добавка для стимуляции желудочной секреции и повышения аппетита. Даже помогает улучшить пищеварение при запорах.

5. Борется с воспалением

Большое количество хронических заболеваний вызывают усиление воспаления в организме. В свою очередь, эта реакция приводит к другим недугам и осложнениям, снижающим качество жизни. В связи с этим можжевельник обладает противовоспалительным действием.

Эфирное масло ягод можжевельника помогает уменьшить воспаление в клетках кожи человека. Этот эффект объясняется содержанием в нем монотерпена и флавоноидов. В свою очередь, это было бы полезно для контроля симптомов других воспалительных состояний, таких как артрит.

6. Укрепляет иммунную систему

Благодаря содержанию витамина С можжевельник помогает укрепить иммунную систему. В свою очередь, он способствует синтезу коллагена и защищает от негативного воздействия свободных радикалов.

7. Обладает мочегонным эффектом

Можжевельник обладает мочегонным эффектом, который помогает улучшить функцию почек. Кроме того, он помогает успокоить симптомы цистита.

8. Снимает напряжение и стрессы

Растение используется в расслабляющих ваннах для снятия мышечного напряжения и других заболеваний, связанных со стрессом.

9. Применяется при проблемах кожи

При нанесении на кожу можжевельник помогает предотвратить инфекции и успокоить такую проблему, как дерматит.

Народные рецепты с можжевельником

ягоды вереса

Сушеные ягоды для профилактики

Во время гриппа, эпидемий, вирусных инфекций.

Метод профилактики:

В 1 день съесть 4 ягоды, разжевывать тщательно, во второй и последующие, прибавлять по одной ягоде и дойдя до 15 ягод,  плавно уменьшать по одной ягоде в день, дойдя опять до 4-х.

Через месяц можно курс повторить. Желательно начать весной чтобы поддержать свой организм.

Можжевеловый чай

Он используется как отхаркивающее средство, для профилактики верхних дыхательных путей.

Приготовление:

1 ст.л ягод заварить 1-м стаканом кипятка, дать настояться полчаса и принимать по трети стакана три раза в день.

Отвар для улучшения пищеварения

50гр сушеных ягод залить стаканом кипятка и кипятить 5 минут. Затем дать ему остыть и процедить. Можно добавить сахар. Принимать перед едой по 1 ч.л. три раза в день.

Противопоказания к применению можжевельника

Дети,

мамочки кормящие,

беременные,

у кого больные почки или есть какие -то обострения внутренних органов.

Запомните: съедобная ягода только у  можжевельника обыкновенного (верес). Другие сорта и виды ядовиты.

Как и когда заготавливать ягоды можжевельника

Ягоды можжевельника обыкновенного собирают осенью и только спелые. На вид они крупные до 9 мм, синевато-фиолетового цвета, внутри мякоть буро-зеленоватая с очень терпким ароматным пряным вкусом.

Сушат в тени (электрическими приборами не пользоваться) на сквозняке. Когда ягода высохла, ее укладывают в тару и в ставят в прохладное место в тень. Она готова для использования.

Вопросы к читателю

Вы пробовали можжевеловые ягоды для профилактики? Поделитесь опытом.

Внимание

Данный материал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть обязательно согласованы с вашим лечащим врачом! Самолечение может иметь последствия для вашего здоровья. Берегите себя!

Text.ru - 100.00%

Поделиться ссылкой:

Материалы по теме:

Как выбрать зубную пасту, тип, состав, польза, вред
Насколько опасна мода ходить зимой с голыми лодыжками
Меновазин, польза, противопоказания, 14 советов по применению, отзывы
Запястный туннельный синдром, как справиться своими силами
Как избавиться от жировика народными способами
Натуральные средства от кашля со свеклой
Вросший ноготь на ноге: 10 мощных домашних рецептов лечения
Как избавиться от бородавок, народные способы, современные методы и советы
Как приготовить ночной крем от морщин с маслом виноградных косточек
Березовый деготь: польза и вред, 14 практических советов по применению
Как усмирить зубную боль тем, что под рукой
Овес в жизни человека, как прорастить его, чем он полезен, лечебные рецепты
Как похудеть на 40 кг с системой Татьяны Малаховой, собственный опыт
Шиповник, польза, состав, применение в разных сферах, рецепты
Солодка(лакрица), состав, польза, противопоказания, народные рецепты
Перекись водорода: польза и вред, 10 полезных свойств перекиси водорода, которые пригодятся в быту