Автор: Привет друзья и посетители моего блога. Сегодня хотела бы затронуть такую тему, как выбор зубной пасты, ее тип и состав, польза, вред. Многие вообще не смотрят при покупке. для каких целей она предназначена.
Обратила внимание, что многие, покупая зубную пасту, руководствуются ее ценой, брендом и вкусом. К сожалению, мы забываем про еще один важный фактор – состав. Попробуем разобраться, так ли важно знать состав паст.
Основные типы зубных паст
Зубные пасты делятся на три группы: гигиенические, специальные и лечебно-профилактические. У каждой группы свой состав, отличный ото всех.
Гигиенические
Они имеют универсальный состав, который подходит для всех покупателей. Они без добавок, главная цель такой пасты — удаление налета и свежее дыхание.
В них меньше всего абразивных средств, подсластителей, разного рода стабилизаторов и консервантов, пенообразующих составляющих.
На тюбиках таких паст могут быть надписи: для всей семьи, семейная или просто гигиеническая. Если у вас зубы в порядке вам стоит покупать именно такие средства.
Лечебно-профилактические
Обычно эти пасты насыщенны каким-либо компонентом, дефицит которого отрицательно сказывается на здоровье зубов и десен. Например, бывают пасты с минеральными солями или БАД, поставляющими зубам макро и микроэлементы, а также витамины. Как правило, такие пасты прописывает стоматолог.
Специальные
В эту группу входят пасты, предназначенные для лечения зубов и десен. А поскольку проблемы могут быть самые разные, то и пасты тоже разнятся по составу и оказываемому эффекту. Покупать их также стоит после консультации с врачом.
Против кариеса
Эти пасты укрепляют зубную эмаль. Чаще всего они содержат фтор или кальций.
Десенситивные пасты
Они предназначены для чувствительных зубов. Они включают вещества, которые запечатывают «оголенные» канальцы, отвечающие за передачу болевых сигналов. На тюбиках таких средств иногда можно прочитать специальное обозначение «Sensitive».
В эти пасты добавляют очень малое количество абразивных веществ, поэтому они чистят зубы очень мягко. Однако в этом есть и определенный недостаток, потому что это может способствовать образованию зубных камней.
Противовоспалительные пасты
Эти пасты содержат противомикробные вещества (хлоргексидин, триклозан, гексетидин) и экстракты трав (ромашка, календула, кора дуба, шалфей). Их действие направлено на устранение покраснений тканей ротовой полости, уменьшение ломкости сосудов, снижение кровоточивости, устранение воспалений и улучшение обмена веществ.
Отбеливающие пасты
Такие пасты предназначены для придания эмали более светлого оттенка, их можно найти по пометке «White».
Этот эффект достигается с помощью следующих добавок:
- перекись водорода или перекись карбамида,
- абразивное вещество для удаления механическим путем налет на зубах.
Отбеливающие пасты довольно агрессивны, поэтому ими не рекомендуется чистить зубы постоянно, особенно людям с повышенной чувствительностью.
Органические пасты
Они часто имеют обозначение «Fito», что говорит о содержании большого количества натуральных ингредиентов. Так, в качестве абразивного вещества используется мел (карбонат кальция), а в роли ароматизаторов выступают эфирные масла.
Органические пасты считаются самыми натуральными, но если у вас есть аллергия на какие-нибудь растения или выжимки из них, нужно проверить, нет ли их в составе.
Сорбционные пасты
Эти пасты содержат энтеросгель – лекарственный препарат в виде гидрогеля, который всасывает в себя вредные вещества. То есть, эта добавка забирает из ротовой полости все микробы и токсины.
Состав купленной пасты, на что обратить внимание
Читая состав зубной пасты, можно увидеть довольно большой перечень ингредиентов. Для многих людей почти весь этот список не слишком понятен. Однако большинство паст включает универсальный набор компонентов. Если понять, для чего они нужны, разобраться в составе будет проще.
Чаще всего в составе находятся фтор, кальций, абразивы, ПАВ, многоатомные спирты, эфирные масла, ароматизаторы, красители, подсластители, антисептики, пирофосфаты и вещества, снижающие чувствительность.
Так же в составе можно найти натрий фтор, фторид олова, аминофторид и другие фториды. Из этих названий понятно, что они являются соединениями фтора и этого вполне достаточно, чтобы оценить свойства пасты.
Фториды-защитники зубов от кариеса
Они проникают в эмаль и делают ее более прочной и стойкой перед разного рода бактериями и кислотами. Производители зубных паст обычно не жалеют фтора, но важно помнить о том, что при больших концентрациях флоридов, его соединения могут быть токсичными. Оптимальная концентрация таких веществ в пасте для взрослых — 0.1%, для детей — 0.023% не более.
Кальций — важная добавка
Чтобы эмаль не истончалась и чувствительность зубов не повышалась, ротовой полости нужен кальций. Для этого в пасты добавляют различные средства, имеющие в своем составе данный ингредиент. Наличие кальция говорит также о том, что средство направлено на предотвращение возникновения кариеса.
Важно знать, что соли кальция не «дружат» с фторидами. В результате их контакта, оба вещества действуют неправильно и эмаль в итоге не получает полное количество полезных составляющих.
Что нужно знать об абразивных частицах
Абразив-это мелкая крошка, которая применяется при шлифовке или полировке зубов. В пасте могут быть кремний, гидроокись алюминия, сода пищевая или мел. От них зависит эффективность устранения налета на зубах и интенсивность осветления.
Ясно, что чем крупнее частицы, тем агрессивнее паста воздействует на эмаль. От частого использования средств с крупным абразивом поверхность зубов истончается, и они становятся более чувствительными. Мягкими абразивами считаются сода и пероксид, которые аккуратно очищают зубы, но при этом не выполняют отбеливающих функций.
Полезны ли ПАВы
Поверхностно-активные вещества (ПАВ) знакомы многим, так как эти компоненты часто замечаются в составах бытовой химии. Конечно же есть они и в пасте для зубов. Основная функция таких веществ – создание пены: именно с ее помощью и очищается зубная эмаль.
Одно из таких веществ, которое присутствует в большинстве зубных паст, называется лаурилсульфатом натрия. К сожалению, эта субстанция хоть и создает пышную и устойчивую пену, может раздражать слизистую ротовой полости даже вызывать аллергические реакции. Нередко из-за нее во рту возникает сухость, появляется стоматит или изменяется восприятие вкуса.
Консерванты как важные компоненты
Слово «консервант» обычно вызывает негативную реакцию, но без этих составляющих, увы, никак не обойтись, так они как раз и не позволяют размножаться бактериям внутри тюбика. Отвечают за это такие компоненты как парабены и бензоат натрия, а в натуральных пастах-лимонная кислота. Если есть возможность, выбирайте пасту без парабенов.
Чем маскируют цвет и вкус
Самый главный ПАВ, лаурилсульфат натрия, придает зубной пасте специфический вкус, который нужно чем-то перебить. Для этого в состав добавляют сахарин, ксилит или экстракт стевии, чтобы сделать средство немного слаще.
Ксилит считается наиболее предпочтительным подсластителем, потому что не наносит вреда зубам, а даже, наоборот, полезен для них.
Красящие вещества делают цвет пасты визуально приятным. Без них тоже вряд ли получится обойтись.
На данный момент ученые-химики признают безвредным для здоровья человека диоксид титана (добавка Е171). В зубные пасты это вещество также иногда добавляется в качестве абразива.
Итог
Конечно хорошо, что в магазинах сейчас есть большой выбор зубных паст на любой вкус, цвет и кошелек, но не надо забывать о здоровье своих зубов. Относится к выбору пасты для себя надо прежде всего с вниманием к составу.
Как известно из статьи, пасты бывают разные и это надо помнить и выбирать именно ту, которая по составу нужна вам, а потом уж смотреть на цену. Если цена не устроит, тогда лучше всего брать ту, у которой универсальный состав.
А вы какой пастой пользуетесь? Почему? Напишите в комментариях, поделитесь опытом выбора зубной пасты.
Нина Михайловна, благодарю за полезную информацию, как выбрать зубную пасту! Теперь знаю на что обращать внимание в составе пасты при выборе… обычно зубным порошком чищу зубы и зубной пастой «Хвойный бальзам».
Юрий Я довольна тем, что Вы нашли для себя полезную информацию о том, как выбрать зубную пасту именно для себя! Спасибо за отзыв.
Нина Михайловна, спасибо за полезную информацию — как выбрать зубную пасту, много лет назад стоматолог мне сказал, что чистить зубы пару раз в неделю нужно зубным порошком и простой зубной пастой и никогда не пользоваться зубочистками, а только нитью, так и делаю и за 25 — 30 лет ни разу не был у зубного врача.
Сергей Вам можно позавидовать! Спасибо за комментарий!
Нина Михайловна, очень хорошо разъяснили как выбрать зубную пасту. Теперь я постараюсь прислушаться к вашим советам, и при покупке пасты смотреть для каких целей она предназначена, чтобы не нанести своим зубам вред, а пусть будет только польза. Часто покупаю отбеливающую зубную пасту, но прочитав вашу статью, буду пользоваться ею реже, и перейду на более щедящую.
Лилия я довольна, что моя статья как выбрать зубную пасту была для Вас полезной. Спасибо за комментарий.
Нина Михайловна спасибо за статью, я покупаю разные пасты, теперь буду обращать внимание на состав