29.11.2022
какао на молоке

Как сварить какао без комочков

Всем привет. Почему-то именно в холодное время года хочется выпить чашечку какао. Вот и сейчас я буду готовить этот вкусный и полезный напиток. При том, что он вкусный, он имеет удивительную способность улучшать настроение, повышать работоспособность, стимулировать умственную деятельность.

https://ninapozyabina.ru/

Ингредиенты

Какао порошок— 2ч.л.

Молоко — 300мл.

Подсластитель — 1г.

https://ninapozyabina.ru/

Процесс приготовления

Включаем электрочайник. ( Мне нужна будет горячая вода 50гр.)

Ставим кастрюлю с молоком на огонь, сполоснув ее холодной водой для того, чтобы молоко не пригорело.

В чашку  насыпаем сухой порошок какао.

Наливаем  туда горячую воду примерно 40-45 градусов и хорошо размешиваем до тех пор, пока порошок полностью растворится.

Как только появятся первые пузырьки на молоке, вливаем разведенный какао порошок. Все размешиваем, даем закипеть и отключаем плиту. Минут 5 еще подержим на плите все время помешивая.

Наливаем в чашку и добавляем подсластитель. Все размешиваем и пьем с большим удовольствием!

На заметку

Я уже год пользуюсь натуральным заменителем сахара, в составе которого эритрит и стевия. 1 грамм этой смеси заменяет 5 г сахара. Калорий в нем 0, белков и углеводов тоже по нулю. ГИ — 0.

https://ninapozyabina.ru/

какао с подсластителем

Поделись ссылкой на этот материал:

 

Копировать запрещено!