Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 3, честный отзыв

Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 3, честный отзыв

Всем привет! Год назад подарили мне браслет Xiaomi Mi Band 3, у которого много функций. Настало время поделиться, как этот браслет работал весь год и стоит ли такой приобретать. Как известно, техническое развитие всех стран не стоит на месте, особенно в электронике. Вот и часы разных видов и с разным функционалом придумали.

Насколько я знаю, заказ делали на алиэкспресс, пришел через месяц. Мне принесли коробочку, подарили и сказали, ты у нас продвинутая, сама разберешься! Вот я и разбиралась. Нашла листок с инструкцией, но там написано было очень мелким шрифтом обращаться на официальный сайт и адрес этого сайта. Как и что я делала, разбирать не буду. С этим справятся все, кто умеет внимательно читать и выполнять все, что предлагают.

Сразу скажу, браслет работает в связке с телефоном, по крайней мере чтобы его активировать, нужно скачать на телефон приложение от производителя. Итак, я установила приложение на телефон, активировала браслет и пошла читать, какие еще у него (кроме пульсометра) есть функции. Оказалось их не так уж и мало!

Сначала я активировала все, что там есть, но, спустя какое-то время некоторые из них стали меня «доставать» и я их деактивировала. Наконец остались только те, что мне были нужны.

 Фитнес — браслет Xiaomi Mi Band 3, все функции, недостатки, личное мнение

корпус и ремешок

Пульсометр

Для меня это важное приложение, так как у меня были проблемы с пульсом. Носить с собой прибор для измерения давления, который, как всем известно, измеряет и частоту пульса, не будешь, а пить таблетку лишний раз не хочется, не зная достоверно его значение.

Это конечно напрягало.Теперь же я могла отследить эти прыжки на своем браслете, что очень удобно и успевала вовремя выпить таблетку, не давая повышаться и давлению. За год у меня эта проблема исчезла, чему я очень рада!

Пульсометр еще нужен при занятиях спортом, ведь заниматься им полезно каждому человеку любого пола и возраста. Физические нагрузки помогают остаться нам в форме и избежать такого частого в последнее время недуга, как гиподинамия.

Занятие спортом помогает правильно функционировать всем системам нашего сложного организма. Но, в то же время, надо помнить, что слишком большие нагрузки могут не принести пользы, а быть даже вредными для организма.

Так, данная функция на часах поможет определить, нужно ли увеличивать или уменьшать нагрузку во время пробежки, длительной пешей прогулки или в тренажерном зале.

И если пульс почти не повышается, значит, от тренировки вряд ли будет заметный эффект, а если, наоборот, повышается до критических значений, то необходимо снизить интенсивность тренировки, чтобы не переутомить мышцы.

Ежедневный подсчет шагов

Эта функция мне помогает увидеть сколько километров я прошагала за день и сколько калорий сожжено. В этом приложении можно установить цель: сколько шагов я должна пройти за день, например я ставлю 10000 шагов ( это 4-5 км).

Тут только не лениться! Я шагаю в любую погоду, мне нравится, что можно конкретно увидеть количество сделанных шагов, это меня вдохновляет. Особенно тогда, когда легкая вибрация браслета Mi Band 3 сообщит о том, что цель на сегодня выполнена. Упорство – наше здоровье.

Часы

В каждом браслете есть функция — часы. Не нужно каждый раз доставать из сумки телефон, чтобы посмотреть время. На этом же экране отображаются число, месяц и день.

Погода

Если активировать эту функцию, то вам каждый день будет видна сводка погоды в вашем регионе и вы уж точно не забудете взять зонтик, если что.

 

Датчик контроля сна

Немаловажная функция — датчик контроля сна. В приложении на телефоне можно прочитать когда у вас был быстрый сон, когда — медленный, когда вы вставали, когда засыпали, есть сравнение с другими пользователями, у кого включена такая функция. Даже пишут советы, что надо сделать, чтобы хорошо спать.

Но тут есть одна не очень приятная для меня вещь, браслет нельзя снимать. Сначала я включила эту функцию, но стала чаще просыпаться, так как все время чувствовала браслет на руке и мне это мешало, хотя ремешок сделала совсем слабым. Последнее время я отключила это приложение. Как говориться — наигралась! Посмотрю, как это отразится на сне.

Мгновенные сообщения

Если придет смс-ка или звонит телефон, тут же идет вибрация и высвечивается или текст смс-ки или номер звонившего. Для меня это просто клад, теперь читаю сообщения прямо в браслете и удаляю без проблем.

Очень порадовала эта функция еще и тем, что когда шумно (в автобусе, магазине или других общественных местах) не всегда слышен звонок телефона, лежащего в сумке, браслет выручит! Посмотрела, кто звонит и стоит ли брать трубку.

Напоминания об необходимости двигаться

Бывает так, что займешься делом и обо всем забываешь, сидишь часами за компьютером или за швейной(вышивальной, вязальной) машинкой. Если подключить эту функцию, то браслет просигналит и сообщит о том, что нужно встать и подвигаться. Сначала включила это приложение, но оно мне только мешало, пришлось отключить.

Будильник

Эту функцию я не включала, она мне без надобности.

Секундомер

Пока что им не пользовалась.

Еще чем хорош фитнес-браслет Mi Band 3

  • Mi Band 3 может работать без подзарядки до 20 дней. Это классно! Мне очень нравится, что он сообщит, что зарядка заканчивается. Заряжается не более часа от usb-провода, вложенного в упаковку.
  • Этот браслет поможет найти смартфон, если включена и активирована такая функция.
  • Весит этот браслет всего 8.5 г.
  • Радует высокая четкость изображения в здании.
  • Надежное крепление ремешка с корпусом. Первый раз, когда хотела вытащить корпус для зарядки, то долго мучилась, не знала, как его оттуда выцарапать! Оказалось все проще простого. Просто надо приноровиться и в правильном месте нажать! Так что потерять корпус нереально!
  • Приложение Mi Fit, которое нужно поставить на телефон, доступно на русском языке. После синхронизации фитнес-браслета Mi Band 3 с приложением, браслет обновляется на русский язык и это замечательно.
  • Если это приложение «достает» своими рекламами, его можно удалить, что я и сделала, когда все настроила.

Недостатки фитнес-браслета Mi Band 3

1 Было написано в инструкции, что браслет влагонепроницаем и с ним можно погружаться в воду аж до 50 м. Но однажды, когда вода попала под браслет, там, где индикаторы для измерения пульса, был ожог и долго не заживал. Теперь я стараюсь умываться без браслета, а о погружении в воду даже в ванне и мысли нет!

2 Лично я считаю недостатком то, что на улице днем не видно показаний с черного экрана. Например, мне нужно посмотреть время, но при свете солнца, даже стоя в тени, ничего не видно.

Вывод

И все же, несмотря на недостатки (а где их не бывает) я смело могу сказать, что очень довольна подарком ввиде фитнес-браслета и советую всем, кто заинтересован в поддержании своего здоровья, иметь такое чудо!

Постскриптум

Современные устройства могут рассчитать потраченные калории, скорость восстановления пульса до обычного состояния, изменения высоты над уровнем моря, давления, температуры и другие показания, по которым оценивают физическую форму владельца.

Спортивные часы с пульсометром могут передать в смартфон или персональный компьютер, который с помощью специальных программ сможет составить дневник тренировок, и подсказать, что нужно делать для достижения хорошего результата.

Еще в некоторых моделях существует функция установки маршрута и различные возможности определить скорость его прохождения. Эта функция будет полезна для людей, занимающихся бегом, ездой на велосипеде или лыжным спортом. Даже когда вы поднимаетесь по лестнице, ваше состояние будет оценено этим удобным и полезным прибором!

Итак, если вы занимаетесь спортом для поддержания здоровья, хотите сбросить немного лишних килограммов, реабилитируетесь после перенесенной травмы или заболевания или же готовитесь к спортивным соревнованиям, то такой фитнес-браслет станет для вас незаменимым помощником.

По секрету: хочу такой же браслет только последней марки Xiaomi Mi Band 5 !

В нем еще больше функций!

Вопросы к читателю

А вы как относитесь к тому, чтобы иметь такой браслет?

А может что-то подобное у вас есть? Напишите, поделитесь мнением!

Поделиться ссылкой: