Автор: Всем привет. Вы слышали такое слово АЮРВЕДА? Знаете что оно означает? Лично я слышать-то слышала, но никогда не обращала на это внимание. Знала только что это методика лечения пришла из Индии. Но, однажды встретилась мне одна статья, где очень толково и понятно была изложена трактовка этого слова.
Оказывается, под этим словом скрывается свод законов и правил, касающихся всех сторон жизни человека. Веды были написаны более 5000 лет назад мудрецами древней ведической цивилизации и включают в себя разделы о здоровье и медицине, психологии, духовности, семейных отношениях, политике, архитектуре, также они повествуют об устройстве вселенной, законах космоса и тонких материях.
Сегодня я хочу коснуться только медицинскую сторону — здоровье человека, как она работает и действительно ли лечит? Обещание вылечить то, что традиционной медицине не под силу, найти «реальные» причины болезней и исцелить человека полностью — физически, психологически, духовно — привлекает. И в этом контексте Аюрведа — древняя индийская система народной медицины — вызывает доверие.
Сторонники считают ее эффективной системой лечения, которая несет «мудрость веков» и с годами доказала эффективность в решении физических и психологических проблем. Минусов такого подхода на первый взгляд нет. Если же копнуть немного глубже, открывается другая картина.
Аюрведа и история
Аюрведе — много веков. Термин происходит от двух слов на санскрите: «yu» — «знание» — и «veda» — «жизнь». То есть «знание о жизни». Первые упоминания про Аюрведу находим в «Атхарваведе» — одной из четырех священных книг индуизма и первой древнеиндийской книге по медицине.
Там есть упоминания о причинах болезней, специфические методы лечения инфекционных заболеваний (например, проказы) с помощью растений. По философии Аюрведы, первопричиной любого недуга является дисбаланс «дош» — первичных жизненных сил.
Дош три, их создали, соединив «первоэлементы», из которых состоит все живое и неживое (огонь, воздух, земля, вода. 5-й «первоэлемент» — акаша, особый вид пространства, примерно соответствует понятию «эфир»).
Сочетание этих элементов создает три доши:
• вата (эфир и воздух) — отвечает за работу нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
• питта (огонь и вода) — отвечает за метаболизм и работу системы пищеварения;
• капха (вода и земля) — отвечает за работу иммунитета.
Соотношение дош в организме формирует «природу» человека. Отклонение от нее по Аюрведе и является первопричиной всех проблем со здоровьем. То есть Аюрведа является не только медицинской, но и философской системой. Она не рассматривает физическое здоровье отдельно от духовного.
Современные последователи этого направления определяют Аюрведу как «философско-медицинскую науку о жизни, образ жизни, здоровья и долголетия».
Чем может быть полезна Аюрведа
Современная медицина определяет здоровье как отсутствие болезни. Аюрведа фокусируется на здоровье как позитивном состоянии, не зависимом от болезни.
Для возврата к балансу пациенту предлагают индивидуальные и подробные рекомендации по образу жизни: питание и питье, режима работы и отдыха, физической активности.
Мы можем скептически относиться к таким представлениям о здоровье, но подобные индивидуальные рекомендации могут быть эффективными для улучшения качества жизни.
К сожалению, советы по здоровому образу жизни могут лучше восприниматься от специалиста по аюрведе, чем от врача. Большинство из этих советов согласуется с позицией традиционной медицины, поэтому они могут быть полезны.
Человек начинает внимательнее следить за здоровьем, разнообразно и правильно питаться, уделять необходимое время отдыху и обращать больше внимания на свой внутренний мир. Так у человека формируется приверженность к здоровому образу жизни, и это становится системой, ведь базируется на философских предпосылках.
Когда Аюрведа становится опасной для здоровья
Кроме адекватных советов по изменению образа жизни, аюрведическая практика имеет в арсенале вполне конкретные методы лечения. Некоторые из них основаны на устаревших теориях, не соответствуют современным научным данным.
Свой вклад Аюрведа в историю медицины сделала: например, в ее классических трактатах много данных по хирургии. Но то, что было передовым для своего времени, не обязательно является таковым в XXI веке.
Современная Аюрведа продолжает оперировать понятием «загрязненности», или «зашлакованности», организма. В основе лежит понятие «ама» — плохо переваренная пища, как физическая, так и «умственная». Она якобы превращается в «мусор» — «скопление ами». И этим питаются паразиты и способствуют болезнями.
Организм следует очищать от «мусора и грязи», — современным языком «токсинов и шлаков» (аюрведисты современности говорят именно так). Сейчас нам известно, что функцию «Детокс», или очистки, выполняют почки, печень, кожа, кишечник и легкие. Если эти органы работают нормально, помогать им в «очистке» организма не требуется.
Если же они работают неправильно, должно быть адекватное лечение, а не процедуры с сомнительным профилем безопасности, которые могут ухудшить состояние здоровья. В случае острых или неотложных состояний время может быть потеряно, что может привести даже к летальному исходу.
Лечение зашлакованности организма
Для примера рассмотрим Панчакарму ( «пять действий» в переводе с санскрита).
Этот традиционный метод очищения организма, описанный в классических аюрведических трудах, практикуют и сейчас.
5 процедур Панчакарма:
• Вастхи (клизмы с с маслом)
• Вамана (прием рвотных препаратов)
• Виречана (прием слабительных препаратов)
• Насья (очистка носовой полости: лекарственные травы, смешанные с подогретым маслом, вводятся через нос)
• Ракта-мокша (кровопускание с использованием игл или медицинских пиявок).
Клизмы
Клизма в традиционной медицине имеет узкое назначение: избавление от так называемых каловых скоплений. Эту процедуру выполняет хирург-проктолог, причем разово. Универсальных причин для этой процедуры нет.
Но в кишечнике есть микрофлора, которая играет свою роль. А клизма мешает ей выполнять свою работу. Мы можем нарушить перистальтику кишечника и получить так называемую ленивую прямую кишку. От клизм может пострадать слизистая кишечника, выполняющая защитную функцию.
Если повредим ее, в организм могут проникать вредные микроорганизмы. А еще можно механически травмировать прямую кишку, и следствием будет перфорация — тяжелая хирургическая патология. Злоупотреблять такой процедуре без прямых показаний опасно.
Прием рвотных препаратов
Во время рвоты желудок отдает свое содержимое, в том числе соляную кислоту. Так кислое содержимое из желудка попадает в щелочное содержание пищевода и раздражает его слизистую. Это может привести к такому заболеванию как эзофагит.
Опасной может быть и диарея вследствие приема слабительных препаратов на третьем этапе Панчакарма. Такое положение раздражает слизистую прямой кишки, вследствие чего там могут образовываться микротрещины и раны.
А это несет риск уже не теоретического «загрязнения» организма, а реального инфицирования.
Панчакарма
Кровопускание — возвращает к лечебным методам прошлых веков, которые сейчас не использует традиционная медицина. Опасным может быть и использование медицинских пиявок, которые использует традиционная медицина только в случае конкретных диагнозов, но далеко не каждому пациенту.
Эту процедуру обязательно должен сопровождать профилактический прием антибиотиков, ведь в организме пиявок есть бактерии, которые позволяют им переваривать кровь. Таким образом, несмотря на длительный опыт использования «лечебных» процедур, которые предлагает Аюрведа, их польза сомнительна, а вот риски — вполне реальными.
Не обязательно же использовать именно Панчакарму, скажете вы. Как насчет натуральных препаратов, изготовленных по старинным рецептам? Разве они не могут стать хорошей альтернативой «химии», которую нам выписывают врачи?
И здесь — самая большая проблема, которую признают сами сторонники этой системы. Почему нет качественных исследований этих лекарств? Сторонники Аюрведы считают, что дело в особенности их состава. Даже одно растение в составе препарата является смесью веществ.
А если таких растений в составе много, это затрудняет исследования эффективности того или иного компонента в сравнении с плацебо. Более того, из-за обилия компонентов во время массового производства невозможно получить идентичный препарат от партии к партии, что также затрудняет процесс исследования.
С 1978 года зафиксировано более 80 случаев отравления мышьяком из-за употребления аюрведических лекарств. Это может быть связано с раса шастра — одной из технологий изготовления аюрведических препаратов.
Кроме растений, добавляют в состав препарата металлы (например, ртуть, свинец, железо, цинк), минералы (например, слюды) и драгоценные камни (например, жемчужины).
Авторы исследования обнаружили: ряд продуктов, изготовленных по такой технологии, содержат концентрации тяжелых металлов, превышающих допустимые суточные нормы, в 3-4 раза. Это касалось аюрведических препаратов, изготовленных как в Индии, так и в США.
Проблема не только в том, что заявленный состав продукта не всегда соответствует реальному. Но и в том, что с точки зрения закона эти средства не являются лекарствами, поэтому они не проходят адекватных клинических исследований. Поэтому их реальные побочные эффекты и особенности взаимодействия с другими лекарствами неизвестны.
Если здоровому человеку прием подобных препаратов может принести некоторое облегчение, для больного это может закончиться обострением хронического заболевания, снижением эффективности медикаментозной терапии.
Вывод
Все, выше сказанное говорит о том, что надо быть реалистами. Да, времени прошло достаточно и в мире все изменилось, даже те растения, которые предлагает Аюрведа народной медицины,
стали другими по своему составу, может в них что-то изменилось на генетическом уровне, это все надо сначала изучать, а потом уж советовать или предлагать для лечения.
Традиционная медицина не признает пользу аюрведы и те методы лечения, которые обозначены в индийской практике. Она сомневается в ее эффективность, так как в ней используются нестандартные способы диагностики и лечения.
Вопросы к читателю
А вы пользовались аюрведическими методиками в плане восстановления здоровья?
Помогло?
А я думаю, что каждый человек должен пользоваться лечебными практиками той страны, где родился и рос, дышал этим воздухом, ел те продукты, что росли у него в огороде.
С интересом прочитал об Аюрведе, пользе и вреде древней индийской народной медицины! Нина Михайловна, абсолютно с вами согласен, что надо использовать лечебные практики своих предков. Как в песне Владимира Высоцкого «Москва — Одесса», есть слова: «Там хорошо, но мне туда не надо»! Так что, все это хорошо, но нам оно не нужно?
Полностью с Вами согласна Юрий, надо использовать опыт своих предков, тогда все будет хорошо! Спасибо за комментарий, здоровья Вам!
Согласна, что лучше пользоваться проверенными лечебными практиками своих предков, чем сомнительными и не всегда полезными. Об Аюрверде наслышана давно, но в наше время, все это больше похоже на маркетинг, а предлагаемые препараты чаще опасны чем несут в себе пользу. Нина Михайловна, спасибо, что рассказали об Аюрверде, которая изначально является частью ведического учения и несет философию мироздания, здоровья и долголетия.
Галина, спасибо за развернутый комментарий. Да, мне тоже предлагали разные препараты, в основном травы, но я, прочитав поподробнее что это такое Аюрведа, отказалась. Лучше уж скою крапиву жевать, чем лежать в больнице с отравлением от «чужих» трав.